Retraites Sylvothérapie & bain de forêt

Inspirée du shinrin-yoku japonais, la sylvothérapie invite à ralentir au cœur des forêts. Les retraites réunies sur InnerNet vous guident dans des bains de forêt sensoriels qui apaisent le système nerveux et reconnectent au vivant.

Au fil de marches lentes, d'exercices de respiration et de temps de contemplation, les arbres deviennent vos alliés. Une expérience douce, accessible à toutes et tous.